挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

C25彩票 www.23708.com-彩票一般怎么买| www.76jn.com-七乐彩开机试机号| www.003333.com-乐艺彩票990| www.111452.com-致胜团队彩票计划| www.200016.cc-历史彩票开奖查询| www.274103.com-如何分析三分快三| www.652082.com-双色球彩票开奖日| www.882874.com-福建福彩兑奖地址| www.968941.com-彩盛uv平板打印机| www.cp857.com-410彩票-| www.665255.com-七乐彩历史开奖对比| www.760368.com-韩国彩票怎么玩法| www.863237.com-彩票源代码-| www.928832.com-大乐斗彩票怎么玩| www.989607.com-最稳彩票计划赚钱| www.dv43.com-重时时彩五星走势图| www.72ia.com-彩乐乐竞彩推荐| www.4536.vip-七星彩036期| www.21935.cc-手机刷彩是干嘛的| www.70452.com-e58彩票-| www.la99.com-新星彩免费中彩| www.8631.biz-老彩票网-| www.791002.com-福彩选号助手好用吗| www.893932.com-官方彩票软件app| www.969242.com-彩虹计划官网| www.cp612.com-福利快三官网下载| www.617979.com-体彩张驰-| www.377826.com-福利彩票站几点开门| www.502617.com-星际彩票是真的吗| www.689660.com-彩神岛官网下载| www.eq81.com-快三三不同号| www.t46.site-登录优彩网-| www.66kb.cc-凤凰彩票微信号| www.3172.biz-吉林快三杀号定胆| www.13455.cc-盈众彩票诈骗| www.cx47.com-河北快三计划在线| www.pa84.com-福彩快三跨度和值表| www.72nz.com-nba篮彩竞猜推荐| www.220511.com-腾讯官网竞彩| www.304259.com-彩神争霸8彩票登录| www.379791.com-中国福彩报纸预测| www.491081.com-10分彩网站-| www.560952.com-彩票在五行属什么| www.cai5488.com河南福彩快三走势图| www.049982.com-中国体彩排3| www.445394.com-德惠彩票销售电话| www.543679.com-足球彩票算不算加时| www.487088.com-高频彩一晚赢4万| www.634425.com-多赢在线彩票app| www.776415.com-高频彩追号-| www.936382.com-最新姜山冷门足彩| www.gh96.com-福彩快3选号软件| www.99rs.com-福彩两元网-| www.713169.com-潮信买彩票安全吗| www.hu6.cc-湖北快三多久一期| www.rf29.com-香港快三是什么| www.66js.com-七星彩直码定位| www.1168.pw-彩票金句-| www.9644.cm-彩宝贝排三定3跨度| www.985364.com-皇冠竞彩违法| www.ty81.cc-怎么预防彩票长龙| www.43bh.com-常精彩-| www.0750.tv-彩票幸运28的漏洞| www.3888.biz-福彩和值尾2元网| www.16623.cc-福彩任三中奖多少钱| www.327200.com-澳洲5分彩计划| www.444587.com-怎么能网上买彩票| www.0480.vip-36o彩票一购彩| www.9729.cn-彩宝8-| www.57531.cc-购彩平台是真的吗| www.005099.cc-上期彩票中奖号| www.472898.com-时时彩推波法做号| www.566814.com-彩虹六号rog战队| www.639746.com-福彩3d技巧牛材网| www.160233.com-968彩票官网| www.225616.com-重庆时时彩讨论吧| www.569199.com-彩之家苹果版本| www.665008.com-七乐彩2015-| www.748140.com-977彩票下载| www.850334.com-真福彩胆码早早报| www.ar4.cc-吉林快三预测号| www.213.red-三毛彩票app| www.5079.cn-足球彩票手机在哪买| www.ra9.com-33彩票app下载| www.555584.com-四川体彩金7七乐| www.750462.com-福彩报纸在哪里订| www.839052.com-微彩吧最新版下载| www.913098.com-彩票追号可以追几期| www.985882.com-快三顺子号后| www.bh99.com-福彩快三群骗局揭秘| www.318055.com-买生肖彩票开奖结果| www.421382.com-福彩3d晒票-| www.880986.com-想找个靠谱私彩| www.dk55.com-大玩家彩票骗局| www.15gr.com-易彩乐破解-| www.0310.net-梦见中彩票被他人追| www.851112.com-竞彩和澳门初赔| www.3798.biz-南围彩票论坛| www.001972.com-彩票励志故事| www.077661.com-3d新彩票走势图| www.182708.com-江苏快三是官方的吗| www.292853.com-河南体彩481下载| www.411482.com-福彩开奖日期时| www.580582.com-七星彩下注-| www.681405.com-豪彩娱乐手机版下载| www.786516.com-香港跑马彩票| www.910865.com-篮彩比分差-| www.979449.com-解福彩臧机图| www.cp3319.com-中国福彩一分快三| www.k24.online-好彩网七乐彩预测| www.43nm.com-澳门威尼彩票| www.aa44.com-快三追号倍投计算器| www.1701.cc-中彩彩票注册教程| www.44547.com-彩票刷流水给佣金| www.77014.com-丽彩集团有限公司| www.351656.com-彩客竞彩体育下载| www.656276.com-福彩3d合尾走势图| www.983447.com-九万彩票是合法网站| www.5337.in-江苏福彩十五选5| www.081339.com-中彩票咒语-| www.sr56.com-大乐透新浪彩票预测| www.676922.com-进口彩妆品牌| www.838236.com-这期七星彩结果| www.966769.com-保时捷彩票地址| www.lx02.com-彩之家下载安装| www.66og.com-头彩彩票是怎么回事| www.8297.cn-吉林快三跨服图片| www.028022.com-白白菜网送彩金| www.150133.com-首彩51-| www.351337.com-汇彩网邀请码是多少| www.251355.com-18彩票app-| www.yo37.com-体彩小-| www.1253.cm-3d福彩乐彩网| www.3240.xyz-彩879是什么平台| www.8760.in-名人彩票登录网页| www.42306.cc-一分钟双彩网app| www.87189.com-手机怎样买彩票网站| www.031761.com-釉下彩怎么画| www.905282.com-伯爵博彩-| www.cp958.com-福建快三推荐号码| www.978146.com-彩九网app-| www.ld93.com-大彩网官方-| www.307358.com-美高梅韩国快三| www.455691.com-彩票类小说-| www.26868.cc-刮刮乐福彩自助终端| www.075784.com-彩票种类价格| www.896519.com-趣头条彩票合法吗| www.jl98.cc-陌陌上的彩票托| www.37uc.com-海南七星彩网站资料| www.2554.cm-快三倍投追号计划表| www.22216.com-今日彩票是骗局吗| www.99627.cc-双色球神彩飞扬专栏| www.121763.com-五亿彩是真的吗| www.220023.com-一分快三有技巧么| www.339190.com-福彩3d彩藏机诗| www.530765.com-体彩p3有试机号吗| www.755064.com-人人快三下载安装| www.19977.com-481彩票娱乐| www.774239.com-机选彩票双色球复试| www.879565.com-盛彩票-| www.951334.com-诚信彩票免费下载| www.he.com-中国福利彩票3d| www.l60.net-彩票看趋势-| www.673821.com-油性彩铅画苹果|